Importancie del Sentido Del Humor en las Empresas

Introducción

El sentido del humor es un antídoto de muchos problemas. Una buena carcajada de vez en cuando relaja, libera la energía negativa y disminuye los efectos del estrés. En este artículo queremos hablar(sustituir por una palabra adecuada) de la risa y del sentido del humor en el ámbito laboral. Veamos más en detalle cuáles pueden ser sus beneficios y cómo implantar estas dinámicas positivas en las empresas.

Desarrollo

En el día a día del trabajo se producen situaciones de tensión con los compañeros o clientes, plazos de entrega ajustados y grandes cargas de trabajo. Una manera de afrontar estos momentos de estrés es fomentar un clima más distendido y amable que aminore las tensiones del personal. La risa es uno de los métodos naturales más efectivos para reducir el estrés, la tensión muscular y aumentar la salud en general. No solo representa un estado anímico, es un remedio que mejora nuestro bienestar, segrega las llamadas hormonas de la felicidad y ayuda a relajar los músculos del cuerpo.

Prueba de ello es la risoterapia, una técnica psicoterapéutica que busca, a través de la risa y otras técnicas corporales, el bienestar físico y emocional. La risa y el buen humor son claves para crear un entorno positivo donde la buena energía creada ayude a sobrellevar los momentos más difíciles. ¿Por qué huir del mal humor?. Un mal ambiente en el trabajo puede ser perjudicial para el equipo. El enfado y la tensión consumen una energía que se desperdicia. Desgasta, quito tiempo y propicia situación que menoscaban las relaciones. 

La tensión y el mal humor también pueden acabar mermando los resultados, reduciendo la participación y la creatividad en el trabajo. 

Los efectos de la risa y el buen humor en el trabajo

Estos efectos de la risa crean un estado de felicidad y optimismo que impulsa la creatividad, la buena energía, el compañerismo y el trabajo en equipo. En un momento determinado, una broma o un comentario informal pueden ser el germen de una idea valiosa y productiva para la empresa. También está demostrado que el sentido del humor y la risa hacen perder la timidez y mejoran la comunicación en público. Perder el miedo a exponerse, a hablar en público es un gran aliciente para muchas empresas, porque pueden ganar en capacidad comunicativa. La comunicación, al fin y al cabo, es uno de los ejes de cualquier tipo de negocio.

Los empleados con más sentido del humor son percibidos por sus compañeros como personas más seguras y competentes. Incluso, en ocasiones, el humor se asocia a la inteligencia, porque de esta manera se consigue salir de situaciones tensas para encontrar soluciones. Todos estos factores arrojan como resultado un trabajo más eficiente y de mayor calidad. En un entorno donde prima el buen humor, se aportarán más ideas, habrá más participación y se conseguirá una mejor comunicación. 

Sentido del humor en las empresas sí, pero con cautela

Las bromas, la risa y el sentido del humor tienen que tener un espacio en el trabajo, pero también hay que usarlas y manejarlas con cautela. Es preferible ser prudente y no soltar una broma cuando no es el momento, ya que puede hacer sentir incómodo a alguien. Lo recomendable es ir tanteando y siempre estar predispuesto a ofrecer una sonrisa.

Por otra parte, hay que saber respetar y distinguir los momentos de concentración de los instantes en que una broma puede ser una ocasión para desconectar y emprender la actividad con más energía. Es obvio que un grupo de trabajo en un ambiente cómodo y relajado es más eficaz que si se respira una atmósfera de tensión y mal humor.

Cómo fomentar el sentido del humor en el lugar de trabajo. Fomentar el sentido del humor y crear un buen ambiente en la oficina es un trabajo de todos. Cada uno de los integrantes de un equipo pueden aportar su granito de arena. Todos, independientemente del puesto que ocupen, pueden contribuir a un espacio distendido y agradable en el lugar de trabajo.

Conclusión

Desde el área de Recursos Humanos se pueden llevar a cabo políticas enfocadas a fomentar la interacción entre compañeros y a mejorar la atmósfera de trabajo. Ofrecer espacios de descanso,  organizar team buildings o apostar por un diseño de oficinas que promuevan estas dinámicas son algunos ejemplos. Desde los puestos intermedios y altos del escalafón se puede propiciar un ambiente más distendido y relajado. Los modelos de interrelación están cambiando. A través del buen humor se consigue reducir la distancia entre responsables (también son empleados-sustituir por otro nombre) y empleados y facilitar, de esta manera una comunicación más fluida y espontánea entre las diferentes jerarquías.

Sonreír es un gesto que cuesta muy poco y que todo el mundo puede poner en práctica. La sonrisa puede mejorar la confianza y el estado de ánimo de los que te rodean. La seriedad no tiene por qué (se escribe separado, no es explicativo: por qué) ser sinónimo de profesionalidad. Hay una gran cantidad de profesionales competentes que muestran como carta de presentación una sonrisa. El sentido del humor es una aptitud cada vez más valorada en las empresas. La espontaneidad, la sonrisa, la cercanía y, en definitiva, en un ambiente agradable y relajado es el marco necesario para impulsar la eficiencia, la creatividad y mejorar la felicidad laboral de los empleados.